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1--1单元_第1集：人际关系决定幸福指数.mp42--1单元_第2集：情商的核心基础是真诚和技术.mp43--1单元_第3集：自我管理和影响他人.mp44--1单元_第4集：沟通的五大技能.mp45--1单元_第5集：正确认识沟通.mp46--1单元_第6集：有效表达，把话说到点子上.mp47--1单元_第7集：金字塔
课程介绍这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，这些问题在我的课程里可以得到有效解决，但除此以外，更多要解决的是意识形态和具体的操作工具问题。因为，无论任何人，在任何情境下，情绪管理是一种最基
1.自我接纳和爱自己的冥想.mp42.释放焦虑 回到当下.mp43.爱自己自我欣赏的冥想.mp44.承启冥想.mp45.对自己深深的无条件的爱 冥想.mp46.放下焦虑 8分钟冥想.mp47.关于感情的冥想.mp48.进食冥想.mp49.灵形能量照射的冥想.mp410.视觉化某件物品的冥想.mp411.释放焦虑释放抑虑的冥
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你可能在社交媒体上看见过一些得了重病的人，或者是遭受过严重自然灾害的人，这时候你会想拿起手机给对方捐一笔钱，就是单纯地希望这位陌生人的情况能变好。这就是人类弥足珍贵的同理心。如果是相熟的人遇到了困难，你不仅会在金钱上相助，也会在感情上加以安慰：“一切都会好
课程内容：1、创业IP的年收入和变现模式，如何做到年入50W+.mp42、创业IP的5项基本设置，让你一开始就胜人一筹.mp4《网创IP基础设置A1》：取名.mp4《网创IP基础设置A2》：头像.mp4《网创IP基础设置A3》：简介.mp4《网创IP基础设置A4》：主题色.mp4《网创IP基础设置A5》：账号
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01 掌握了这个诀窍让你的食物根本停不下来.mp402 水果怎么样看起来才多汁.mp403 有了这几个彩色灯管怎么拍都不会丑.mp404 不加特效的冰火两重天.mp405 几个玻璃杯就能让你的画面更佳生动.mp406 这么拍让你的画面火辣到呛鼻.mp407 光的作用远远不止在于照明.mp408 几万块的钻戒
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